⚾️千乃鯉【パーソナル野球エクササイズ】ダイエット

こんなお悩みありませんか?

健康思考なあなた…
・歩くなどの運動の機会が減った
・座って過ごす時間が増えて運動不足
・筋力が落ちて、姿勢が悪くなり、姿勢の悪化から、腰痛、肩こり、ひざ痛が起きている
・トレーニングが長続きしない ・ 足腰が重く、出歩くのもつらい状態だった。
・普段運動もしないので、少し階段を登っただけでも息切れする

ダイエットしたいあなた…
・二の腕のたるみ、ぽっこりお腹が気になる
・ダイエットをしてもなかなか体重が減らない
・恋活・婚活中でカッコイイ体にしたい

お悩みは”野球パーソナルエクササイズで解消!!

>>体験はこちらからご予約ください。

人生120年時代に向けて体作り

野球×健康
2025年には、日本の全人口の4人に1人は75歳以上という超高齢社会となります。
今の時代は介護施設に入ろうとしてもすごく待ちます。自分で健康を維持していく時代です。
あなたは、好きなところへ旅行や美味しいものを食べお友達と会話を楽しむ。
いつまでも健康で自分の人生を楽しみたいですね。
将来に向けて、今から自分に投資をしませんか?
野球×美しい体
また、筋肉量を増やせば消費されるエネルギー量が増えるため、
痩せやすく太りにくい体質へと変化していきます。
体も引き締められていきます。

筋肉貯金

筋力が落ちると、姿勢が悪くなり姿勢の悪化から、腰痛、肩こり、ひざ痛が起きます。
膝が痛くなると外で出るのもおっくうになります。
運動不足になり悪循環。
野球は「全身運動」です。バッテイング、ピッチング、ノックで大きな筋肉が鍛えられます。
筋肉貯金ができます。

⚾️千乃鯉【パーソナル野球エクササイズ】(ダイエット)⚾️🙋‍♀️🙋

⚾️野球未経験・初心者大歓迎です

レッスン期間

・鯉コース(2ヶ月)
1レッスン:60分×週1回のペース

レッスン内容

お客様の目的や状況やに応じてレッスン内容は組み立てます。

体組成検査

食事指導

自宅でのトレーニング指導

野球指導:バッテイング、ピッチング、ノックなど

◆料金:2,000円(税込)

※体験から3日以内に⚾️千乃鯉【パーソナル野球エクササイズ】をお申込みの方は、体験2,000円をキャッシュバック
※体験は、お一人様一回限りとなります。
※お支払いは当日現金払いになります

準備するもの

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室がございません)
・必要な道具(バット、グローブなど)*なければこちらでご用意します

営業時間

平日の営業時間:10時〜18時
※夏季10時〜19時 冬季10時〜17時
土日祝の営業時間:10時〜18時
※夏季10時〜19時 冬季10時〜17時

練習場所

⚾️桂川河川敷野球グランド(京都市右京区)
〒615-0836 京都府京都市右京区西京極河原町裏町
アクセスは、
阪急京都本線 桂駅で下車
京阪京都交通バスの「桂駅東口(バス)」京都駅前行で 4分「桂大橋(バス)」下車 徒歩1分
・駐車場
※河川敷野球グランドから近い順
①「ブーブーパーク(BooBooPark)桂大橋コインパーキング」
40分200円最大料金800円台数10台※河川敷野球グランドから徒歩2分
https://goo.gl/maps/r3BmN4J8vFXZMnYf8
②タイムズのB 桂大橋ガレージ駐車場
https://goo.gl/maps/STywAgHQeQLouVMH6
60分200円台数8台、最大料金600円、河川敷野球グラウンドから徒歩3分

野球未経験者、初心者大歓迎。 Cozyがやさしく丁寧にサポートさせていただきます。

>>体験はこちらからご予約ください。

レッスン料(税込)

◆鯉コース(2ヶ月) 39,000円

お支払い方法:当日現金払い、クレジットカード払い
お支払いには、以下のクレジットカードをご利用いただけます。
ご利用可能なクレジットカード一覧

\あなたも千乃鯉で筋肉貯金⚾️/

Cozyからメッセージ

■Cozy(コージー)
【資格】
一般財団法人全日本野球協会 公認野球指導者基礎 U-12
一般財団法人全日本野球協会 公認野球指導者基礎 U-15

◆【千乃鯉の軌跡】◆
2019年
・アクティブ・ブレイン協会
ベーシックコース/アドバンスコース修了
脳の使い方や記憶法を学ぶ《夫婦で受講》
・最先端の自己開発プログラム (Avatar®) 国内/米国で受講《夫婦で受講》
・一般社団法人日本パーソナルブランド協会
セミナー講師養成コース修了《夫婦で受講》
・第1回セミナーコンテスト京都大会《夫婦で出場》
2020年〜2023年
・スポーツジムでトレーニング指導、食事指導経験あり(筋力UP、ダイエットなどのお客様の目的に合わせてマンツーマントレーニング)

「野球って楽しい!おもしろい!」

一人でも多くの方が野球を楽しめる。
楽しいから野球が上達する。上達するから楽しい。

マンツーマンで一人一人の方としっかり向き合って
野球の楽しさを実感してもらいたい。

実技だけでなく、野球の知識やイメージトレーニングも野球上達には大切な要素。
そして野球を「楽しむ」ことが何よりの野球が伸びる秘訣。

あなたの野球を楽しむ笑顔をたくさん引き出します。

野球未経験者、初心者大歓迎。  Cozyがやさしく丁寧にサポートさせていただきます。

>>体験はこちらからご予約ください。

お気軽にご参加ください。
一緒に野球を楽しみましょう⚾️
お待ちしています^^