バッティングで一番力が入るポイントとは?

野球(バッティング)

京都の野球パーソナルトレーナー

千乃鯉senno-koi

Cozy(コージー)です。

子どもたちの野球が情達し

楽しくなり、心豊かに成長できる

サポートをします。



今日は

・「前で打て」と監督に言われ打っているけど打てない。
・変化球が打てない

このようなお悩みにお答えします。





◎本日の記事内容


引き付けて打つ!


引き付けて打つ!

 



なぜ引き付けて打つのか?


それは一番力が入るからです。


例えば腕相撲をするときに
腕を伸ばしてしますか?


腕を伸ばしてしまうと
力が入らないですよね?




一番力が入るところは
腕を縮めているときなんです!!


そして腕を縮めているときに
ボールを打つのが良いのは
他にも理由があります。



それは
選球眼が良くなるからです。

※選球眼とは、ストライクの球かボール球かを見分ける力のこと。


例えば
前で打つと
引き付けて打つ人に比べて
バットが早く出てしまいます。


なのでストライクからボールに変化するものには
振ってしまい三振か打つ損じをしてしまいます。

しかし
ボールを引き付けて打つと
前で打っている人が振ってしまうボールを振らないから
ヒット率も上がり、ボールの見極めもできるようになります。



◎前で打たないと差し込まれるのではないか?


こういった意見を持たれる方もいると思います。

そこは前回の記事でも書きました
「打つ瞬間に右手首で返す!」
を意識すると
差し込まれるのも改善できます。


ボールを遠くに飛ばすには?

 

◎まとめ
・引き付けて打つ!


意識して
更に鋭い打球をたくさん打ち
楽しい野球をしていきましょう!!!




次回もお楽しみに、、、

SEE YOU NEXT TIME

*

……

ここまで読んでいただきありがとうございました!
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