野球(バッティング)

バッティング初心者「女の子だってストレスをバッティングセンターで発散したい!でもバッティングセンターに行っても当たらないから逆にストレスたまる。バッティングフォームに共通する基本を知りたい。バッティングでの必需品を知りたい」 このようなをお悩みにお答えします。

野球(健康)

京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 夫婦野球 Cozy(コージー)です⚾️バッティング初心者「バッティングでどこが鍛えられる?バッティングは健康効果が期待できる?バッティングの効果を知りたい」バッティングは、瞬発力や動体視力、上半身、下半身を鍛えることができます。