弾道を上げて遠くに飛ばす方法(バッティング)

野球(バッティング)

 

京都の野球パーソナルトレーナー

千乃鯉senno-koi

夫婦野球

Cozy(コージー)です。


本日は

「打ってもゴロばかり」
「フライが上がらない」
「もっと遠くに飛ばしたい」

そのようなお悩みにお答えしていきます。

本日の記事内容


▼弾道を上げて遠くに飛ばす方法
▼振り遅れない打ち方

◎弾道を上げて遠くに飛ばす方法


弾道を上げて遠くに飛ばす方法とは
打ち終わったあとに
両腕を上に持っていくことです。

なぜかというと
ボールが当たる瞬間に
ヘッドが自然と下がり
下から振ることになるので
弾道が上がりやすくなります。

逆に
打ち終わった後に腕を上に持っていかないと
バットのヘッドが平行か上から振るダウンスイングなり
ヘッドが下がらず弾道が上がりにくなります。

ヘッドが下がるとバットが遠回りして振り遅れてしまいます。どうしたらいいですか?


このような場合は
バットを振り下ろす時に
アッパースイングになっているのが
振り遅れの原因になります。

バッティングの基本は
バットを振り下ろしたらレベルスイング
振り終わるときにはアッパースイング
が理想になります。


歴代のホームランバッターを
分析すると
全員レベル→アッパーになっています。



ぜひ
レベル→アッパー
を実践してみましょう!

◎まとめ
・打ち終わったあとに両腕を上に持っていく
・レベル→アッパーでスイングする

次回もお楽しみに、、、

ここまで読んでいただきありがとうございました!
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