バッティングで大切なこと(目)
京都の野球パーソナルトレーナー
千乃鯉senno-koi
Cozy(コージー)です。
子どもたちの野球が情達し
楽しくなり、心豊かに成長できる
サポートをします。
今日はバッティングに大切な
目についてお話します。
「動体視力」という言葉を
聞いたことありますか?
動体視力とは
動いている物体を正確に識別する能力のことです。
野球選手の有名な発言があります。
王貞治さん「ボールの縫い目が見えた」
![](http://senno-koi-cozy.com/wp-content/uploads/2020/03/show_img-4-684x1024.jpg)
川上哲治さん「ボールが止まって見えた」
![](http://senno-koi-cozy.com/wp-content/uploads/2020/03/17greatteams-jpp01055464_310.jpg)
これは 驚異的な動体視力を物語っています。
幼少の頃のイチロー選手は
動体視力の練習方法として
「通り過ぎる自動車のナンバーを瞬時に覚える」
ことをしていたそうです。
![](http://senno-koi-cozy.com/wp-content/uploads/2020/03/201903210001182-w500_0.jpg)
僕が小学生のときは
踏み切りで電車が通過したら
電車の乗っている人の顔を追って見て
動体視力を鍛えていました。
![](http://senno-koi-cozy.com/wp-content/uploads/2020/03/19796954_PW36.jpg)
優れた動体視力は
生まれつきのものだけではありません。
普段の練習や試合で
訓練されているとも言われていますので
是非普段から動体視力を鍛えるトレーニングを
してみてください!!
動体視力UPで
野球のパフォーマンンス向上!
そして更に野球を楽しんでいきましょう!
次回もお楽しみに、、、
SEE YOU NEXT TIME
*
……
ここまで読んでいただきありがとうございました!
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