バッティング動画を初公開!
京都の野球パーソナルトレーナー
千乃鯉senno-koi
情達第一主義
Cozy(コージー)です。
子どもたちの野球が情達し
楽しくなり、心豊かに成長できる
サポートをします。
今日は僕のバッティング動画を
初公開します!!
僕が意識しているのは
バットの重さを使って打つことです。
バットの重さを使って打つ為にも
体の力を抜きます。
体に力が入ると
腕で打ってしまいます。
このように
体に力が入り
バットの重りを
活用しないのは
とても、とても、もったいない。
その為には
体の力を抜く。
詳しく説明すると
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200109/23/koji35811/ca/04/p/o0750080014693435111.png?caw=800)
手で持っているりんごを離すと
りんごが自然と下に落ちる重力。
この重力をバッティングで使います。
打ちにいこうと
トップを作ったとき
力を抜くと
勝手にバットのヘッドが
下がっていきます!
この写真は
『バッティングのトップ』を
作っている写真。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200110/00/koji35811/ca/6e/p/o0601072514693449138.png?caw=800)
そのバットのヘッドが下がる
重力を使って
バットを振ると
バットの重りで
遠心力ができて
鋭い打球を飛ばすことができる!
皆さんがバッティングするときに
意識することは
体の力を抜くことです。
是非意識してみてくだい。
実践してみて
打球の変化や
スイングしやすいなど
変化を感じましたら
コメントしていただけると
とても嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
次回もお楽しみに、、、
ここまで読んでいただきありがとうございました!
野球パーソナルトレーナー千乃鯉では
「野球上達したい方」「シェイプアップしたい方」「運度不足解消したい方」に
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