バッティングで大切なこと（目）

京都の野球パーソナルトレーナー

千乃鯉senno-koi

Ｃｏｚｙ（コージー）です。

子どもたちの野球が情達し

楽しくなり、心豊かに成長できる

サポートをします。

今日はバッティングに大切な
目についてお話します。

「動体視力」という言葉を
聞いたことありますか？

動体視力とは
動いている物体を正確に識別する能力のことです。

野球選手の有名な発言があります。

王貞治さん「ボールの縫い目が見えた」

川上哲治さん「ボールが止まって見えた」

これは驚異的な動体視力を物語っています。

幼少の頃のイチロー選手は
動体視力の練習方法として
「通り過ぎる自動車のナンバーを瞬時に覚える」
ことをしていたそうです。

僕が小学生のときは
踏み切りで電車が通過したら
電車の乗っている人の顔を追って見て
動体視力を鍛えていました。

優れた動体視力は
生まれつきのものだけではありません。

普段の練習や試合で
訓練されているとも言われていますので
是非普段から動体視力を鍛えるトレーニングを
してみてください！！

動体視力ＵＰで
野球のパフォーマンンス向上！
そして更に野球を楽しんでいきましょう！

次回もお楽しみに、、、

ＳＥＥ　ＹＯＵ　ＮＥＸＴ　ＴＩＭＥ

……

ここまで読んでいただきありがとうございました！
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