2020/03/06 (更新日: 2021/01/09)

気分と野球との関連とは？

野球（メンタル）

京都の野球パーソナルトレーナー

千乃鯉senno-koi

Ｃｏｚｙ（コージー）です。

子どもたちの野球が情達し

楽しくなり、心豊かに成長できる

サポートをします。

 

今日は

気分についてお話します。

ウキウキして

心から幸せなときに

残念な行動を取ってしまったことってありませんか？

例えば

年に一度のセール日に

買いたかったけど

買えなかったものを

全部買い入れ

どれほど安かったかを

友達や家族に自慢。

その月の終わりに

クレジットカードの明細が

届いてやっと

我に返ったこと？

気分が高ぶったときに

やってしまうのは

買い物だけではありません。

気持ちが高まると

興奮とエネルギーが

身体に満ちてきて

ワクワクします。

すると結果を顧みずに

衝動的な判断をしてしいまう

可能性が高くなる。

僕も同じような

経験をしたことがあります。

僕が中学生のとき

練習が終わってから

自宅の庭で

ティーバッティングを機械を使って

ほぼ毎日していました。

「これで明日も打てる！」っと

思って

最後の練習を終えていました。

しかし

このいい気分でいくと

紅白戦では打てないときがありました。

気分が高まった状態で

バッターボックスに立ったとき

タイミングを外したカーブを投げられ

三振をしてしまった。

いい気分を自覚し

また

愚かな判断を引き起こすことを

思い出せば

カーブも予測でき

体が反応します。

いい気分も

あなたを裏切ることがある。

予測や想像って

野球にとって

とっても大事！！

こんな考えも含めて

野球パーソナルレッスンを

しています。

まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

未経験者でも大歓迎。

あなたのお悩みを解決できることを、

楽しみにしています。

 

次回もお楽しみに、、、

ＳＥＥ　ＹＯＵ　ＮＥＸＴ　ＴＩＭＥ

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……

 

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