【女子野球】バッティングのコツ（初心者・未経験者向け）
バッティング初心者「女の子だってストレスをバッティングセンターで発散したい！でもバッティングセンターに行っても当たらないから逆にストレスたまる。バッティングフォームに共通する基本を知りたい。バッティングでの必需品を知りたい」 このようなをお悩みにお答えします。
【野球】バッティングや素振りで得られる健康効果
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 夫婦野球 Cozy（コージー）です⚾️バッティング初心者「バッティングでどこが鍛えられる？バッティングは健康効果が期待できる？バッティングの効果を知りたい」バッティングは、瞬発力や動体視力、上半身、下半身を鍛えることができます。