2020/03/17 (更新日: 2021/01/09)

守備力ＵＰ

野球（守備）

京都の野球パーソナルトレーナー

千乃鯉senno-koi

Ｃｏｚｙ（コージー）です。

子どもたちの野球が情達し

楽しくなり、心豊かに成長できる

サポートをします。

こんな悩みないですか？

「ボールがグラブに入るが、ボールが暴れてグラブから弾く」
「ボールが暴れてしっかり手で掴むことができない」


今日はこのお悩みを改善できる
お話をします。








その方法とは……










「グラブを前から後ろに引いてボールを取る」です。







例えば
卵を使ってキャッチボールをしてみます。

卵を割らないで取るには
どうやってキャッチしますか？

その方法は
手を前から後ろに引いて取ると
卵の勢いを弱めて
優しく取ることができ
割らないでキャッチできます。







これをノックに
活かしてみます。





ゴロ捕球の場合
グラブを前から後ろに引きながら取ると
ボールの勢いを弱めることができます。


そして

「ボールが暴れてグラブから弾く」ことや
「ボールが暴れてしっかり手で掴むことができない」

というお悩みを解決することができます。

（巨人坂本選手の動画）

ボールを取るときは
卵を取るように
優しく手を前から後ろに引きながら取ることを
心掛けてみてください！！




実践してみて
変化がありましたら
コメントしていただけると
とても嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

次回もお楽しみに、、、

ＳＥＥ　ＹＯＵ　ＮＥＸＴ　ＴＩＭＥ

*

……

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