2020/03/06 (更新日: 2020/10/30)

バッティング動画を初公開！

野球（バッティング）

京都の野球パーソナルトレーナー

千乃鯉senno-koi

情達第一主義

Ｃｏｚｙ（コージー）です。

子どもたちの野球が情達し

楽しくなり、心豊かに成長できる

サポートをします。

今日は僕のバッティング動画を

初公開します！！

僕が意識しているのは

バットの重さを使って打つことです。

バットの重さを使って打つ為にも

体の力を抜きます。

体に力が入ると

腕で打ってしまいます。

このように

体に力が入り

バットの重りを

活用しないのは

とても、とても、もったいない。

その為には

体の力を抜く。

詳しく説明すると

手で持っているりんごを離すと

りんごが自然と下に落ちる重力。

この重力をバッティングで使います。

打ちにいこうと

トップを作ったとき

力を抜くと

勝手にバットのヘッドが

下がっていきます！

この写真は

『バッティングのトップ』を

作っている写真。

そのバットのヘッドが下がる

重力を使って

バットを振ると

バットの重りで

遠心力ができて

鋭い打球を飛ばすことができる！

皆さんがバッティングするときに

意識することは

体の力を抜くことです。

是非意識してみてくだい。

実践してみて

打球の変化や

スイングしやすいなど

変化を感じましたら

コメントしていただけると

とても嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

 

次回もお楽しみに、、、

 

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