【ピッチング】速いボールが投げれる着地足の着き方

こんにちは。Cozy（コージー）です。

着地足（左足）の着き方に悩む右投げピッチャー「着地足はかかとから着くの？つま先から着くの？どのタイプが適正？速いボールを投げたいな。」

このようなお悩みにお答えしていきます。

それは足の内側（母指球）から着地することです。

足の内側（母指球）から着地すると
前足がしっかり固定されます。
そして地面からの反動で上半身の移動が加速し
速いボールが投げれるからです。

着地足は
かかとから着くの？
つま先から着くの？
という意見を聞きます。

僕の考えはどちかでもなく
足の内側（母指球）から着地するが答えになります。

足の内側（母指球）から着地することで
前足がしっかり固定ができ
地面からの反動で上半身の移動が加速し
速いボールが投げれますので
是非意識して試してみてください。

※山本投手も参考にしてみてください⬇️

Q,私はかかとから着地して投げていますが投げやすいと思っています。
足の内側（母指球）から着地するように変更した方がいいのでしょうか？

こういった意見もあります。
着地足で大切なのは
かかとから着地とか
つま先から着地とかではなくて
着地足が固定されていれば良いのです。

ですので自分はどれが一番良いのか実際試してみて
自分に合った方法を見つけてみてください。

まとめ

足の内側（母指球）から着地すること。

ここまで読んでいただきありがとうございました！
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