【ピッチング】球速アップする方法（体重移動）
本日は以下のお悩みに解決していきます！ ・速いボールが投げれない ・伸びるボールが投げれない ・体重移動の仕方がわからない
【ピッチング】伸びるボールが投げれる呼吸法
本日は以下のお悩みに解決していきます！ ・緊張してしまって体に力が入ってしまう ・緊張してボールを置きにいってしまう ・伸びる球が投げられない
【ピッチング】伸びるボールを投げられるボールの握り方
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 最速野球術 Cozy（コージー）です⚾️ 本日は ・リリースで指がかからなくて伸びるボールが投げれない ・力いっぱい腕を振って投げているけどボールが沈んでいく ・自分に合ったボールの握り方がわからない のお悩みを解決していきます。
🥎千乃鯉体験レッスン 京都の女子野球⚾️💁♀️里恵さん
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 最速野球術 Cozy（コージー）です⚾️ 先日は ライフコーチ小国里恵さんが 千乃鯉体験レッスンにご参加くださりました✨ 里恵さんとは ターキーさんがされていた 「笑顔があふれでる朝シャベ（朝しゃべり会）」に 参加した時に初めてお会いし、 野球好きな共通点があり
🥎千乃鯉体験レッスン 京都の女子野球⚾️💁♀️りかさん
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 最速野球術 Cozy（コージー）です⚾️ 先日は千乃鯉体験レッスンにご参加くださりました。 延べエステ人数4万人の 心と身体を癒す 『Carna 糺の森』代表の前野 里佳さん メニューは ティーバッティング→Cozyが投げるバッティング→（Cozyアドバイス）ティーバッティ
パーソナルベースボールエクササイズ 京都の女子野球⚾️💁♀️しもねさん
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 最速野球術 Cozy（コージー）です⚾️ 昨日はしもね ようこさんが 【パーソナルベースボールエクササイズ】に ご参加くださりました✨ メニューは ロングティーバッティング→Cozyが投げるバッティングでした。