バッティング上達へのコツ　京都の女子野球⚾️💁‍♀️マミーさん

【女子野球⚾️🙋‍♀️】

こんにちは Cozy（コージー）です⚾️

🥎千乃鯉【パーソナルベースボールエクササイズ】に
井澤満美さんがご参加くださりました。

マミーさんは野球経験がなく
無料体験からのレッスン1回目です。

前回と比べて

に変化があり
バッティングフォームが更に良くなりました。

本日の目標だった
「奥のネットに当てる」が
達成できましたね。
打球にも変化があり素晴らしいです✨

バッティング上達へのコツ

マミーさんのレッスンですごいなと感じたことは
「集中力」です。
そしてこの集中力がある方は
野球上達のスピードが早いんです。

なせかというと
「ボールをもっと遠くに飛ばしたい」
「バッティングが上手くなりたい」
など思っている方は、
練習でもその意気込みが出ています。

例えば
赤ちゃんが言葉を覚えるのは
お母さんと話したいという欲求があるからです。

赤ちゃんが歩きだすのは
気になるものに触れてみたいからです。

すべては好奇心から始まり行動へと続きます。
野球上達で大切な集中力は
・楽しい
・できた
・わかった
という３つの段階を繰り返すことで
生まれます。

今回のマミーさんも
「ボールをもっと遠くに飛ばしたい」
「バッティング上手くなりたい」
という気持ちがとても伝わりました。

ティーバッティング➡️ロングティー➡️フリーバッティングと
段々とバッティングが上達していき
アドバイスしている時も
集中力がとてもありました。

このような方は、野球を楽しんでいるかどうか自分に問いかけて欲しいです。

「一生懸命練習している！」
「絶対打ちたい！」
と気持ちが高くなるのは良いですが行き過ぎると
体に力が入り良いバッティング、ピッチングもできません。

気持ちも大切ですが、まずは野球を楽しむことで
体に余計な力が入らずプレーできます。

良いプレーができたら自分で褒める。
また良い打球が打ちたいと思い
練習をするので段々と上達のコツを掴んでいきます。

ますは野球を楽しんでいるのかを
自分に問いかけてみてください。

野球上達で大切な集中力は
・楽しい
・できた
・わかった

という３つの段階を繰り返すことで
生まれます。

これからの
マミーさんのバッティング上達が楽しみです🍀

ファーストペンギン代表
コーチング
井澤満美さんのHP⬇️
http://www.firstpenguin-kyoto.com/

……

ここまで読んでいただきありがとうございました！
Cozyと一緒に楽しく野球しませんか？
野球未経験・初心者、子ども、女性、中高年の方大歓迎。
Cozyのレッスンを『無料体験！』⬇️
あなたに会えるのを楽しみにしています😊
» 無料体験レッスン