【ピッチング】速いボールが投げれる軸足の使い方
こんにちは。
Cozy（コージー）です。
速いボールが投げれないピッチャー「速いボールが投げれない…。投げる時の軸足の使い方がわからない…。」
このようなお悩みにお答えしていきます。
あなただけの野球上達プランを、
野球パーソナルトレーナーのCozyに相談して最高のものにしませんか？
初心者、女性大歓迎。
家族、お友達と一緒でも大丈夫！
Cozyがやさしく丁寧にサポートさせていただきます。
» 無料体験レッスン
野球パーソナルトレーナーのCozyに相談して最高のものにしませんか？
初心者、女性大歓迎。
家族、お友達と一緒でも大丈夫！
Cozyがやさしく丁寧にサポートさせていただきます。
» 無料体験レッスン
【ピッチング】速いボールが投げれる軸足の使い方
右投げの場合
左足を上げてから
軸足（右足）を下げて前に移動していきます。
この右足を下げること（タメ）が大事になります。
例えば
ボクシングで力強いパンチをする時に
どちらが強いパンチを打つことができますか？
・その場の打つ
・軸足（右足）に体重をかけて打つ
後者の方が強いパンチを打つことできますよね。
弓でも例えると
目一杯弓を引いてタメを作るほど
速い弓を飛ばすことができますよね。
このタメが大事になります。
また軸足を下げることで更に力をタメることができますので
速いボールを投げることができます。
Q,でもなぜ軸足を下ろさないといけないのですか？
軸足を下ろさないで投げると
斜め上の方向に力がいってしまうので
投げる方向（キャッチー）に上手く力が移動することができなくなります。
なので
左足を上げてからしっかり軸足（右足）を下ろしてから
体重移動することが大事になります。
まとめ
しっかり軸足（右足）を下ろしてタメを作ってから
体重移動することが大事
ここまで読んでいただきありがとうございました！
野球パーソナルトレーナー千乃鯉では「野球上達したい方」「シェイプアップしたい方」「運度不足解消したい方」に野球上達のレッスンを受け付けております。
初心者、女性大歓迎。
家族、お友達と一緒でもOK！
Cozyがやさしく丁寧にサポートさせていただきます。
まずは⬇️からご予約下さい、お待ちしております！
» 無料体験レッスン
野球パーソナルトレーナー千乃鯉では「野球上達したい方」「シェイプアップしたい方」「運度不足解消したい方」に野球上達のレッスンを受け付けております。
初心者、女性大歓迎。
家族、お友達と一緒でもOK！
Cozyがやさしく丁寧にサポートさせていただきます。
まずは⬇️からご予約下さい、お待ちしております！
» 無料体験レッスン