バッティング上達へのコツ 京都の女子野球⚾️💁♀️マミーさん
【女子野球】こんにちは Cozy（コージー）です。千乃鯉【パーソナルベースボールエクササイズ】に井澤 満美さんがご参加くださりました。マミーさんは野球経験がなく無料体験からのレッスン1回目です。 前回と比べて・手首の使い方・体重移動・フォロースルーに変化がありバッティングフォームが更に良くなりました。本日の目標だった「
🥎千乃鯉【無料体験レッスン】京都の女子野球⚾️🙋♀️啓子さん
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 最速野球術 Cozy（コージー）です 千乃鯉【無料体験レッスン】に佐々木 啓子さんがご参加くださりました。 啓子さんは野球未経験ですが バッティングでは未経験者とは思えない打球を何球も飛ばされていました。 バッティングで何を意識しているかを聞くと 「ボールをよく見るようにしています
【ピッチング】球速アップする方法（体重移動）
本日は以下のお悩みに解決していきます！ ・速いボールが投げれない ・伸びるボールが投げれない ・体重移動の仕方がわからない
【ピッチング】伸びるボールが投げれる呼吸法
本日は以下のお悩みに解決していきます！ ・緊張してしまって体に力が入ってしまう ・緊張してボールを置きにいってしまう ・伸びる球が投げられない
【ピッチング】伸びるボールを投げられるボールの握り方
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 最速野球術 Cozy（コージー）です⚾️ 本日は ・リリースで指がかからなくて伸びるボールが投げれない ・力いっぱい腕を振って投げているけどボールが沈んでいく ・自分に合ったボールの握り方がわからない のお悩みを解決していきます。
🥎千乃鯉体験レッスン 京都の女子野球⚾️💁♀️里恵さん
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 最速野球術 Cozy（コージー）です⚾️ 先日は ライフコーチ小国里恵さんが 千乃鯉体験レッスンにご参加くださりました✨ 里恵さんとは ターキーさんがされていた 「笑顔があふれでる朝シャベ（朝しゃべり会）」に 参加した時に初めてお会いし、 野球好きな共通点があり