パーソナル野球エクササイズ

こんにちは。Cozyです。 今回は、 パーソナル野球エクササイズ 『 昇龍コース(ダイエット)』の紹介です。 受講生は20代タケシさんです。 タケシさんは 自分の身体を変化し、もっと行動的になれて、 今よりももっと素敵な自分になりたい。 という思いがありレッスンを始められました。 実際、パーソナル野球エクササイ

ロングティー

こんにちは。Cozyです。 あなたは、 「プロ野球選手のように野球場でホームランを打ちたい!」って 思ったことありますか? 野球好きな方は一度は憧れを抱く、 「ホームラン」…… 僕も少年野球時代、 ホームランを打ちたい!と強く願っていました。 そんな僕を、 少年野球のコーチがよく連れて行ってくれた場所、 それは……

ロングティー

京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 夫婦野球 Cozy(コージー)です 天気がとても綺麗 お城をバックに広い球場で ロングティー大会のプレをしました。 みんなで飛距離を測って 自己ベストを目指してロングティー 「カッキーン」とイイあたりの打球

ロングティー

京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 夫婦野球 Cozy(コージー)です 先日たけしさんと 野球パーソナルエクササイズをした後に ロングティーの練習をしました。 球場の柵越えを目指して練習中です

ロングティー大会

【千乃鯉 ロングティー大会】 打った打球の飛距離を競います! 広い“球場”で気持ちの良い一発を飛ばしませんか? = イベント内容 = ① トスしたボールを打つ  1人 10球(硬式5球、軟式5球) ② 打球の飛距離を計測する ◆ ルール ◆ ・1人10球(硬式5球、軟式5球)

千乃鯉レッスンご参加⚾️

京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 夫婦野球 Cozy(コージー)です 先日は森川さんが 千乃鯉の野球レッスンにご参加くださりました。 ご参加されたきっかけは 僕のブログの「伸張反射」の記事を見てご参加くださりました。 ブログを読んで下さり嬉しかったです。 テニスのコーチをされている森川さん テニスに野球の動きを活

野球(守備)

こんにちは。Cozyです。「長い距離を正確に強く投げれない…。ゴロの捕球と送球動作が上手くできない…。キャッチボールでは良いボールが投げれるのに外野の守備では球速が失速するな…。」 このようなお悩みにお答えしていきます。 (目次)・ 正確に送球ができるゴロ捕球の仕方 ・強く送球ができる方法

野球(バッティング)

こんにちは。Cozyです。ヒットが打てなくて悩むバッター「スイングスピードが遅くて当たっても飛ばない。ヒットが打てない。バットの振り方が分からない…。」 このようなお悩みにお答えしていきます。 スイングスピードが速くなる打ち方(インサイドアウト) ヒットの確率が上がる打ち方

千乃鯉レッスンご参加⚾️

先日、生駒の母 しもね ようこさんが 千乃鯉【女性パーソナルレッスン】に ご参加くださりました。今回の野球レッスンは 前回と比べてバットの芯に当たって 良い打球が増えていました。 素晴らしいです 今回は インサイドアウトの練習をしました。

千乃鯉レッスンご参加⚾️

先日 前野 里佳さんが 千乃鯉【女性パーソナルレッスン】にご参加くださりました。バッティングにはタイミングが大切。 今回はタイミングをテーマに 新しくタイミングの取り方を取り入れてもらいました。 ・腕でタイミングを取る ・ヒッチ ・コック などを試したり 里佳さんが習得されると すごいバッターになりますね。