ロングティーの練習⚾️
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 夫婦野球 Cozy（コージー）です 先日たけしさんと 野球パーソナルエクササイズをした後に ロングティーの練習をしました。 球場の柵越えを目指して練習中です
🥎【千乃鯉 ロングティー大会】
【千乃鯉 ロングティー大会】 打った打球の飛距離を競います！ 広い“球場”で気持ちの良い一発を飛ばしませんか？ ＝ イベント内容 ＝ ① トスしたボールを打つ 1人 10球（硬式5球、軟式5球） ② 打球の飛距離を計測する ◆ ルール ◆ ・1人10球（硬式5球、軟式5球）
🥎千乃鯉【無料体験レッスン】森川さん
京都の野球パーソナルトレーナー千乃鯉 夫婦野球 Cozy（コージー）です 先日は森川さんが 千乃鯉の野球レッスンにご参加くださりました。 ご参加されたきっかけは 僕のブログの「伸張反射」の記事を見てご参加くださりました。 ブログを読んで下さり嬉しかったです。 テニスのコーチをされている森川さん テニスに野球の動きを活
【外野手】正確に送球ができるゴロ捕球の仕方
こんにちは。Cozyです。「長い距離を正確に強く投げれない…。ゴロの捕球と送球動作が上手くできない…。キャッチボールでは良いボールが投げれるのに外野の守備では球速が失速するな…。」 このようなお悩みにお答えしていきます。 （目次）・ 正確に送球ができるゴロ捕球の仕方 ・強く送球ができる方法
【バッティング】スイングスピードが速くなる打ち方（インサイドアウト）
こんにちは。Cozyです。ヒットが打てなくて悩むバッター「スイングスピードが遅くて当たっても飛ばない。ヒットが打てない。バットの振り方が分からない…。」 このようなお悩みにお答えしていきます。 スイングスピードが速くなる打ち方（インサイドアウト） ヒットの確率が上がる打ち方
🥎千乃鯉【女性パーソナルレッスン】京都の女子野球しもねさん
先日、生駒の母 しもね ようこさんが 千乃鯉【女性パーソナルレッスン】に ご参加くださりました。今回の野球レッスンは 前回と比べてバットの芯に当たって 良い打球が増えていました。 素晴らしいです 今回は インサイドアウトの練習をしました。
🥎千乃鯉【女性パーソナルレッスン】京都の女子野球💁♀️⚾️ 里佳さん
先日 前野 里佳さんが 千乃鯉【女性パーソナルレッスン】にご参加くださりました。バッティングにはタイミングが大切。 今回はタイミングをテーマに 新しくタイミングの取り方を取り入れてもらいました。 ・腕でタイミングを取る ・ヒッチ ・コック などを試したり 里佳さんが習得されると すごいバッターになりますね。
【ピッチング】速いボールが投げれる着地足の着き方
こんにちは。Cozy（コージー）です。着地足（左足）の着き方に悩む右投げピッチャー「着地足はかかとから着くの？つま先から着くの？どのタイプが適正？速いボールを投げたいな。」 このようなお悩みにお答えしていきます。
【外野手】タッチアップでスムーズに投げれるフライの捕り方
こんにちは。Cozy（コージー）です。 タッチアップの捕り方で悩む外野手「タッチアップの時にスムーズに投げれない。もたついてしまう。アウトにできないなぁ。なんでだろうなぁ。」 このようなお悩みにお答えしていきます。
【バッティング】鋭い打球の打ち方 京都の女子野球⚾️👸 啓子さん
千乃鯉【パーソナルベースボールエクササイズ】に 佐々木 啓子さんがご参加くださりました。 啓子さんは野球経験がなく 無料体験からのレッスン1回目です。前回と比べて 手首の使い方 ボールを打った後の動作 がレッスン後に変化がありました。 バッティングフォームが更に豪快になり 鋭い打球が飛ぶようになりました。